Dette mener Odrun Gederaas som er en erfaren helårssyklist fra Trondheim. Tidligere syklet hun for det meste om sommeren, men etter snart 12 år som helårssyklist peker det kun i riktig retning fra sykkelsetet. - Det er sykling som gjelder når man ønsker rask og enkel fremkommelighet til og fra bykjernen!
Som helårssyklist er man godt rustet til en forfriskende start på dagen – og studier viser at sykling både gir endorfiner og øker konsentrasjonsevnen. Vår neste vintersyklist er Odrun som er bosatt i Værestranda på Ranheim utenfor Trondheim. For henne medfører vintersykling en ekstra frisk start på dagen – det gir en real boost!
- Etter å ha syklet til jobb i kulde og regn våkner man opp. Man får en ekstra gnist om morgenen, forklarer Odrun.
I tillegg til å pendle med sykkel, anbefaler Odrun andre å bruke sykkelen til og fra bykjernen. Hun poengterer at det er tidsbesparende å sykle til byen sammenlignet med å ta bussen, og i tillegg slipper man å lete etter parkering.
Odrun vintersykler omtrent tre mil hver eneste dag – og får god og gratis trim året rundt. På veien til jobb er det mye å følge med på, og turen har blitt en fin anledning til å få en positiv, fin og inspirerende start på dagen. Hun sykler forbi venner og kjent, og nye hus under oppbygging. Hun får også med seg endringer på ruta som skjer fra dag til dag.
- Møter jeg kjentfolk langs veien, så slår vi av en prat, smiler Odrun.
Som vintersyklist kan du altså nye godt av god mosjon, effektiv fremkommelighet og glede i hverdagen - og for de som er opptatt av treningseffekt har Odrun et godt tips:
- Sykkelturen er en fin oppvarming til annen trening underveis eller like etterpå som styrke eller løpetrening. Dette gjelder året rundt.
Arendal kommune gir bort fire smarte sykkelskap til Syklistforeningen i anledning deres 75 års-jubileum. Syklister får tilgang til skapet via app – og her kan man trygt sette fra seg sykkel og annet utstyr. Skapene er utplassert ved Tyholmen p-hus i Kittelsbukt, og er tiltenkt både kollektivreisende og handlende.
Arendal kommune gir bort fire smarte sykkelskap til Syklistforeningen i anledning deres 75 års-jubileum. Syklister får tilgang til skapet via app – og her kan man trygt sette fra seg sykkel og annet utstyr. Skapene er utplassert ved Tyholmen p-hus i Kittelsbukt, og er tiltenkt både kollektivreisende og handlende.
Last ned appen, reserver et sykkelskap nær deg og kom i gang!
